نوشته‌ها

هیچهایک _روشی ساده برای کم کردن هزینه سفر

مجانی سفر کردن برای خیلی از ما آرزویی محاله ! اما اگر بدونین با یه روش ساده می تونین هزینه های سفرتون رو بی نهایت کم کنین چی؟ این کاریه که خیلی از علاقه مندان به سفر این روزها تو ایران انجام میدن، هرچند که تو دنیا برای خودش تاریخچه ای داره، بهش میگن ” هیچهایک “. هیچهایک یعنی برای سفر نیازی به خودرو یا پول زیاد نداری، یعنی اندازه یه کوله، کیسه خواب و چادر برات کافیه، یعنی وایسی کنار جاده لبخند بزنی و منتظر باشی تا خودرویی سوارت کنه و تا یه جایی به مقصدت نزدیک تر، یعنی با سفر رفتن اندازه یه تصمیم فاصله داشته باشی.

البته انجام دادن تمام اینها به آشنا بودن به اصول هیچهایک نیاز داره، کمک گرفتن از افراد حرفه ای، ایمان داشتن به باورات و اعتماد بنفس. بار اول ممکنه کمی سخت باشه و پر استرس اما وقتی با جاده، مسافراش و با مردم محلی آشنا بشی، یاد بگیری که سفرت رو زندگی کنی، اونوقته که راحت و لذت بخش میشه.

البته این نوع از سفر کردن اسم های دیگه ای هم تو ایران داره؛ مثل رایگان سواری، سفر صلواتی، جاده گرد، مفتی رو و … همینطور که بعضی از این اسم ها لحنی نه چندان مناسب داره، تو جامعه هم افراد به خاطر نداشتن شناخت روی این نوع از سفر، برخورد خیلی خوبی با اونها ندارن. بنابراین تو این مقاله سعی کردیم تا شما رو با مزایای هیچهایک، قوانین و اصولش آشنا کنیم، تا شاید اینبار که یکی از اونها رو تو جاده دیدیم، اعتماد کنیم و اونها را تا نقطه ای همسفر خودمون کنیم و یا خیلی ساده تر، لبخندی دوستانه به نشونه احترام بهشون هدیه کنیم.

کم کردن هزینه های سفر

اما شاید از خودتون بپرسید که، اینکه تو گرما و سرما، زیر آفتاب یا بارون کنار جاده وایسی به امید اینکه کسی سوارت کنه، اون هم مجانی، بعد شب هم زیر آسمون خدا و تو چادر بخوابی و وعده های سبک غذایی بخوری رو چرا خیلی ها دوست دارن، جوابش میشه چند موردی که در ادامه براتون میگیم :

۱) هزینه های سفرت بی نهایت کم میشه
۲) اعتماد به نفست زیاد میشه
۳) یاد میگیری سختی ها جلوی لذت بردنت از زندگی رو نگیره
۴) نقشه خونی، جغرافیا، برنامه ریزی و مدیریت بحرانت خوب میشه
۵) با فرهنگ، گویش و باور های مختلف آشنا میشی
۶) داستان زندگی مردم رو میشنوی و یه جورایی تجربه بدست میاری
۷) در نهایت هم چون سفرت کم هزینه میشه، بسیار سفر می کنی و میرسی به اونجایی که میگن ” پخته شود خامی ! ”

حالا اگر تا یه حدودی به هیچهایک علاقه مند شدین و دوست دارین که اصول انجامش که واقعا هم راحته و تنها نیاز به جسارت و در عین حال تصمیم گیری با عقل داره رو یاد بگیرین، در ادامه هم با ما همراه باشین، قدم به قدم، از خونه تا جاده و درنهایت مقصد.

۱) پول، البته خیلی کم
( درسته که ما در اصطلاح میگیم سفر مجانی و تمام سعی خودمون رو برای سفر کم هزینه انجام میدیم، اما زمان های بحرانی و راننده ای که درنهایت هزینه ای کم از شما می خواد رو هم باید در نظر گرفت. )

۲) چادر، زیر انداز، کیسه خواب، چراغ قوه و وسایل درست کردن آتش

۳) غذای کنسروی وعده های غذایی خشک مثل بیسکوئیت

۴) لوازم بهداشتی مثل مسواک، خمیر دندون، صابون و دستمال

۵) لباس راحت، رنگارنگ و وسایلی که نشون بده شما مسافر هستین، مثل دستمال سر، چراق قوه و … که از کوله میشه آویزونش کرد.

۶) در آخر هم ماژیک و مقوا فراموشی نشه، تو مسیر لازم میشه که اسم مقصد رو بنویسین و دستتون بگیرین.

اینها وسایلی بود که بهشون در طول سفر نیاز پیدا میکنین، اما یه چیزهایی که خیلی مهمتره و تو کوله جا نمیشه مثل لبخند، خوشرویی، ادب، اعتماد به نفس، علاقه به تجربه کردن و یاد گرفتن، یه دل شجاع و یه روح بزرگ برای اینکه آدم ها رو همونطور که هستن قبول کنی و به نوع گویش، پوشش و فرهنگشون احترام بزارین، هم لازمه!

هیچهایک

مستقیم !
مرحله سوار ماشین شدن، حیاتی ترین قسمت سفر شماست، بنابراین این چند مورد رو رعایت کنین تا با مشکل روبرو نشین. اول اینکه عینک آفتابی نزنین تا مشکوک به نظر نیاین، اگر بتونین تو گروه های دختر و پسر سفر کنین هم اطمینان راننده ها بهتون بیشتر میشه و هم خودتون راحت ترین، خانم ها خیالشون از امنیت راحته و آقایون هم ماشین زودتر گیرشون میاد.

نکته بعدی اینه که سر راه بایستید، نزدیک پمپ بنزین، عوارضی، پلیس راه و خروجی رستوران ها، چون سرعت ماشین ها کمه و فرصت تصمیم گیری بیشتری دارن. بعد از اینکه سوار شدین و محترمانه و خوش برخورد سلام و احوالپرسی کردین، سریع بگین که هیچهایک میکنین و ازشون درخواست دارین تا بدون دریافت هزینه شما رو به مقصد برسونن، اونها هم اگر موافق باشن، با سوال این چه مدل سفر کردنه؟

سر صحبت رو باز می کنن و این جا همون قسمت از سفرتونه که ارتباط با انسان ها پر رنگ تر کردش، و نتیجه هم میشه درک کردن، یاد گرفتن، شنیدن و قضاوت نکردن. اگر با راننده های محلی هم روبرو شدین، سعی کنین تا از لهجه شیرین اونها چند کلمه ای یاد بگیرین. اینکه همراه خودتون یه هدیه کوچیک داشته باشین تا به رسم یادگار به راننده بدین، می تونه باعث بوجود اومدن یه حس خوب و اعتماد بشه که مسافر و هیچهایکر بعدی کارش راحت تر بشه، تا دهن به دهن اخلاق خوب افراد رایگان سوار، تواضع و ادبشون بین راننده ها و افراد بچرخه. البته نباید فراموش کنین که همون قدر که برای راننده ها ریسک داره این ماجرا، برای شما هم همینه.

پس می تونین هر وقت سوار ماشینی شدین، شماره پلاک ماشین، مدل، رنگ و مقصد رو برای یکی از دوستان بفرستین و یا در صورتی که حرف های راننده حس ناخوشایندی به شما داد، با بهونه هایی مثل” خروجی که رد کردیم راهم رو کوتاه تر میکرد. ” ، ” ببخشید من یکی از وسایل مهم و ضروری خودم رو کنار جاده جا گذاشتم.

” و … در آرامش از ماشین پیاده بشین. درنهایت باید بگیم که هیچهایک کردن ربطی به خسیس بودن نداره، افراد زیادی هستن که وضع مالی خیلی عالی دارن و تنها برای امتحان کردن این نوع از سفر، زندگی کردن در لحظه و آشنا شدن با افراد دیگه، هیچهایک می کنن. بنابراین به اونها احترام بزاریم و اون لبخندی هم که گفتیم فراموش نشه.

منبع:همگردی

مرتبط:

راهکارهای کاهش هزینه های سفر

جاذبه های گردشگری بکر مازندران برای سفری کم هزینه

چطور سفرهای جاده‌ای را برای خود جذاب کنیم؟

مسیرهای جاده‌ای، راه‌هایی که تا چشم کار می‌کند جاده است و بیابان، شاید به نظر چندان خوشایند نباشند اما می‌توانید با چند راهکار ساده، این مسیرهای طولانی سفرهای جاده‌ای را جذاب و لذت‌بخش کنید.

وقتی صحبت از رانندگی در مسیرهای کویری و نیمه خشک می‌شود بسیاری آن را کسل کننده و طولانی می‌دانند، خیلی طولانی‌تر از مسیرهای سرسبز و پر پیچ و خم اما شاید باید نگاهی دیگری با رفت و آمد در مسیرهای جاده‌ای داشت. این مسیرهای جاده‌ای صاف و بدون پیچ و خم هم می‌توانند دلچسب باشند اگر راه آن را بدانید. گاهی این مسیرها می‌تواند به قدری جذاب باشد که شما به قصد رانندگی در این جاده‌ها، راهی شوید. این یک انتخاب خوب برای شما خواهد بود چرا که عجله‌ای در کار نیست، تمام مسیر در آرامش سپری خواهد شد و شما احساس فوق‌العاده‌ای خواهید داشت.

همه این لذت‌ها وقتی ممکن می‌شود که شما آماده رانندگی در این جاده‌ها باشید. قدرت برنامه‌ریزی و تحقیق را دست کم نگیرید. برای برنامه‌ریزی سفر خود به این چند نکته توجه کنید و از حرکت در جاده‌ها لذت ببرید.

چمدان خود را ببندید

بدون چمدان به راه نیفتید. حتما پیش از حرکت یک چک لیست از تمام وسایل مورد نیاز تهیه کنید و آن را همراه ببرید. اگر به منطقه گرم و خشکی می‌روید حتما به چندین دست لباس نیاز پیدا خواهید کرد. ممکن است در مسیر فروشگاه یا سوپرمارکت زیادی نبینید، حتما مواد غذایی لازم برای یک روز را همراه داشته باشید. می‌توانید از کنسرو و مواد غذایی بی‌نیاز به یخچال استفاده کنید. وسایل کافی برای خواب آماده کنید، به احتمال زیاد نیاز خواهید داشت. یک پک کمک‌های اولیه نیز برای هر سفری ضروری است. حتما کمی پول نقد همراه داشته باشید، سوییچ یدکی ماشین را هم فراموش نکنید.

سفرهای جاده‌ای

ماشین را خانه خود ببینید

اگر قرار است چندین ساعت یا چند روز در مسیر باشید، باید یک ماشین تمیز داشته باشید. پیش از حرکت ماشین را کاملا تمیز کنید و در حین سفر نیز آن را مانند خانه خود مرتب نگهدارید. شما قصد خوابیدن در ماشین را ندارید اما ممکن است مجبور به این کار شوید پس داخل ماشین باید تمیز باشد. یک ظرف به عنوان سطل زباله برای ماشین تهیه کنید و در حین توقف برای استراحت، آن را خالی کنید تا بو و حس نامطبوعی ایجاد نکند.

موسیقی را فراموش نکنید

شاید چندان مهم به نظر نرسد اما موسیقی تاثیر بسیاری بر حال و هوای شما در جاده خواهد داشت. بنابراین پیش از حرکت، مجموعه‌ای از آهنگ‌های مورد علاقه خود انتخاب کنید و همراه ببرید. توصیه ما این است که آهنگ‌های آرام و گوش‌نواز را در لیست انتخاب‌هایتان قرار دهید. انتخاب موسیقی خوب که بتوان چندین بار هم آن را گوش داد و خسته نشد، تا حد زیادی بر روحیه شما تأثیر می‌گذارد. قسمت لذت بخش آن زمانی است که در آینده آن آهنگ‌ها را می‌شنوید و تمام خاطرات شگفت انگیز را به یاد می‌آورید.

سفرهای جاده‌ای

سرگرمی‌های جاده‌ای داشته باشید

احتمالا شما زمان زیادی در جاده خواهید بود پس می‌توانید از قبل چند سرگرمی برای خود آماده کنید. اگر به بازی علاقه دارید، بازی‌های قابل انجام در مسیر همراه ببرید. بازی‌های جاده‌ای راهی عالی برای گذر زمان است. اگر به خواندن کتاب یا آموزش تمایل دارید، می‌توانید جایی از چمدان خود را به وسایل مورد نیاز آن اختصاص دهید.

شکار لحظه‌ها

فرصت حرکت در جاده را از دست ندهید و از مناظر و طبیعت اطراف عکس و فیلم بگیرید. شاید همان لحظه برایتان چندان جذاب و مهم به نظر نیاید اما همین عکس‌ها و فیلم‌ها می‌توانند بهترین روش برای مستندسازی یک تجربه و یادآوری آن برای همیشه باشد.

منبع:ایرنا

مرتبط:

سفرهای تابستانی به خنک ترین مناطق گردشگری

راهنمای انتخاب لباس برای سفر

بار مجاز کودکان و نوزادان در سفر با هواپیما و قطار چقدر است؟

کودکان و حتی نوزادان نیز مسافر هواپیما و قطار به شمار می روند و هر یک می توانند به اندازه مجاز، بار با خود حمل کنند. از این رو والدین نباید در این خصوص نگران باشند، چرا که مقدار بار کودکان جدا از بار مجاز آنها محاسبه می شود.

برخی از والدین از سفر رفتن با کودکان خود هراس دارند. بسیاری از آنها تصور می کنند سفر با بچه ها به هیچ عنوان راحت نخواهد بود چرا که یک کودک برای آرام ماندن در سفر به وسایل زیادی از جمله کالسکه، کریر و مواردی از این دست احتیاج دارد. در حالی که مقدار بار مجاز هواپیما یا قطار اجازه حمل این وسایل را به والدین نمی دهد!

باید بگوییم که این تصور کاملاً غلط است. چرا که کودکان و حتی نوزادان نیز مسافر هواپیما و قطار به شمار می روند و هر یک می توانند به اندازه مجاز، بار با خود حمل کنند. از این رو والدین نباید در این خصوص نگران باشند، چرا که مقدار بار کودکان جدا از بار مجاز آنها محاسبه می شود. اما اندازه این بار چقدر است و کودکان در چه سفرهایی می توانند از آن استفاده نمایند؟

بار مجاز کودکان در سفر

مقدار بار مجاز کودکان و نوزادان در سفر با هواپیما

اگر تصمیم دارید با خرید بلیط هواپیما داخلی یا خارجی فرزند خردسال خود را به صورت هوایی  به سفر ببرید می بایست قبل از هر چیز شرایط و قوانین خرید بلیط برای کودکان را بررسی نمایید. برای این منظور می توانید مقاله ” تهیه بلیط برای کودکان و نوزادان در چه سفرهایی الزامی است؟ ” را در وبلاگ قاصدک ۲۴ بخوانید. پس از خرید بلیط هواپیما بد نیست بدانید که سن کودک شما و مسیر پروازی سفرتان، تعیین کننده مقدار بار مجازی است که می توانید برای کودک خود به همراه ببرید.

اما به طور کلی مقدار بار مجاز برای کودکان زیر دو سال، در پروازهای داخلی و خارجی ۱۰ کیلوگرم است. البته شما علاوه بر این مقدار می توانید یک کالسکه تاشو را نیز با خود به داخل کابین ببرید. همچنین در طول سفر ممکن است به وسایلی برای تغذیه یا نظافت نوزاد خود نیز نیاز پیدا کنید، از این رو بهتر است یک ساک دستی کوچک به همراه داشته باشید و مواردی که در ادامه بیان می کنیم را داخل آن قرار بدهید.

نوزاد شما ممکن است در طول سفر به هر دلیلی، لباس خود را کثیف کند پس حتماً یک دست لباس اضافه با خود بردارید. علاوه بر این پوشک، شیشه شیر، پستانک، دستمال مرطوب، آب معدنی، شیر خشک و آب جوشیده را نیز فراموش نکنید.

بهتر است برای تعویض پوشک نوزاد خود، پد مخصوص و یک کرم مخصوص کودکان را نیز به همراه داشته باشید. همچنین یک پتوی سبک نیز از دیگر ملزوماتی است که به شما کمک می کند تا راحت تر نوزاد خود را بخوابانید. در نهایت نیز توجه نمایید که شما تنها مجاز به حمل ۱۰۰ میلی گرم مایع، شامل شیر یا مواد غذایی کودک به داخل کابین هواپیما هستید که البته این موارد هم باید حتماً قبل از ورود به کابین، توسط مامور مربوطه آزمایش شوند.

با  این حال شرایط سفر برای کودکان بالای دو سال کمی راحت تر است و هر کودک با این سن و سال، مجاز به حمل ۳۰ کیلوگرم بار است. البته اگر قرار است این بار را با خود به داخل کابین ببرید ابعاد آن نباید از ۵۵*۳۸*۲۰ سانتی متر تجاوز نماید. با تمام اینها این قوانین تا اندازه ای هم به نوع ایرلاین و سیاست های داخلی هر هواپیمایی مربوط است. به طور مثال قطر ایرویز مقدار بار مجاز کودکان را در پروازهایی که به مقصد آرژانتین، برزیل و ایالات متحده آمریکا و بالعکس صورت می پذیرد یک چمدان با وزن ۲۳ کیلوگرم اعلام کرده است. در حالی که همین ایرلاین برای سایر مسیرهای پروازی خود تنها ۱۰ کیلوگرم بار با طول ۱۱۵ سانتی متر را مجاز می داند.

بار مجاز کودکان در سفر

مقدار بار مجاز کودکان و نوزادان در سفر با قطار

والدینی که کودکان خود را با قطار به سفر می برند نیز می توانند کیف دستی و ساک های کوچک حاوی وسایل فرزندانشان را با خود به داخل کوپه ببرند. این افراد حتی می توانند کالسکه بچه خود را نیز به داخل قطار منتقل کنند البته به شرطی که ابعاد آن بزرگ نبوده و مزاحمتی را برای سایر مسافران ایجاد نکند.

همانطور که می دانید در سفر با قطار هر مسافر بزرگسال با یک بلیط قطار تمام بها مجاز به حمل ۳۰ کیلوگرم بار به داخل قطار است. این اندازه برای کودکان که با بلیط قطار نیم بها سفر می کنند ۲۰ کیلوگرم است. البته این میزان، مقدار بار مجاز همراه مسافر است و هر مسافر قطار مجاز به حمل ۱۲۰ کیلوگرم توشه نیز می باشد که می تواند آن را در قالب ۵ بسته به باجه حمل بار در ایستگاه مبدا تحویل بدهد.

لازم به ذکر است با مراجعه به یک سامانه فروش آنلاین انواع بلیط نظیر قاصدک ۲۴ و تهیه بلیط  قطار قاصدک ۲۴ می توان تمام اطلاعات مربوط سفر با قطار و قوانین آن را کسب کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص بار غیر همراه مسافران می توانید مقاله ای با عنوان ” بار غیر همراه چیست و در چه سفرهایی استفاده می شود؟ ” را مطالعه نمایید.

جالب است بدانید برای سفر کودکان با اتوبوس، به طور معمول قوانین سخت گیرانه ای وجود ندارد. با این حال بار مسافر بزرگسال و کودک می بایست به اندازه ای باشد که برای سایر مسافران دردسر ساز نبوده و محل رفت و آمد افراد در اتوبوس را اشغال نکند. البته شما برای کودکان زیر ۵ سال خود نیازی به تهیه بلیط اتوبوس ندارید و برای فرزندان بالای ۵ سال خود نیز باید بلیط تمام بها را خریداری کنید.

در پایان یادآور می شویم که برای خرید انواع بلیط سفر اعم از بلیط هواپیما داخلی و خارجی، بلیط قطار و بلیط اتوبوس تنها کافی است تا سری به وب سایت گشت تور بزنید. در گشت تور شما می توانید بیمه مسافرتی دلخواه خود را نیز خریداری نموده و سفر خود را به هر نقطه دنیا بیمه نمایید. همچنین اگر مایل به رزرو هتل به صورت آنلاین و با بیشترین تخفیف در سراسر ایران هستید تنها باید به بخش مربوط به این خدمت در گشت تور مراجعه نمایید.

مرتبط: 

فروش بلیت آنلاین

اطلاعات مهم خرید بلیط هواپیما

نکات سفر با سالمندان

حتما تا بحال برایتان پیش آمده که بخواهید پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ خود را به سفر برده و آنها را خوشحال کنید، اما بخاطر شرایطشان، اوضاع آنطور که می خواستید پیش نرفته است. در سفر با سالمندان نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها، می توانید خاطره خوشی برای خود و آنها بسازید. ما در این مقاله به بخشی از آنها می پردازیم و امید به آن است که سهم کوچکی در خوشحالی عزیزانتان داشته باشیم.

سفر با افراد مسن فوت وفن خاص خود را دارد و برنامه ریزی این نوع سفر با سایر سفر ها تا حدودی متفاوت است. اگر می خواهید در سفر بعدی پدر و مادرتان را به همراه ببرید، با چالش های متعددی روبرو خواهید شد. این جا برایتان نکاتی را یادآور می شویم که در انتخاب نوع سفر و در حین سفر با سالمندان به کار شما خواهند آمد تا در انتها، همگی شادمان و سلامت از سفر به خانه بازگردید.

سفر با سالمندان

نکات کلیدی قبل از سفر با سالمندان:

۱- برنامه ریزی و تحقیق
چه پدر مادرها تنها سفر کنند و چه خودتان هم به همراه آن ها باشید، توصیه می شود که تحقیقات رو از پیش انجام بدید؛ اتاق های هتل را رزرو کنید و هرگونه بلیت را قبل از شروع سفر تائید کنید. حتما توجه کنید که برای تمام مسیرهای هوایی، زمینی و حتی دریایی هم کوتاه ترین و مستقیم ترین راه ها را انتخاب کرده باشید.

۲- مدارک مورد نیاز
اگر والدین سالمند شما تحت نظر و درمان پزشکی هستند، حتما یک کپی از مدارک پزشکی آن ها را در چمدان بگذارید. برای اطمینان بیشتر، از همه ی مدارک آن ها ۴ کپی تهیه کنید. یکی از آن ها را در کیف دستی و دیگری را در چمدان مادر یا پدر بگذارید، سومی را برای خویشاوندی که در مقصد منتظر آن هاست پست کنید و نسخه آخر را در پیش خودتان نگه دارید.

۳-  زمان مناسب
شاید برای جوانان مساله ی مهمی نباشد که در شب سفر کنند یا روز، به برف و بوران و هوای بارانی برخورد کنند و در میان تابش نور مستقیم خورشید باشند اما این موارد برای سالمندان از نکاتی حائز اهمیت است.

باید بهترین زمان سفر را برایشان انتخاب کنید هم بهترین ساعات روز و هم بهترین فصل زیرا گاهی هوای نامناسب می توانت اوقات آن ها را تلخ کند و هیچ لذتی از سفر نبرند و یا این که در شب مسافرت بروند را دوست نداشته باشند پس از یاد نبرید که زمان مناسب از نکات مهم است.

۴- چمدان رو به دقت بسته بندی کنید
سعی کنین تا جایی که امکان داره سبک و کم حجم بسته بندی کنید. غیر از وسایل ضروری، مثل پوشاک و لوازم شخصی، وسیله ی اضافه داخل چمدان قرار ندهید. بهتر است که ساک دستیِ کوچکی هم برای قرار دادن داروها، آب معدنی، لیوان و یا تنقلات سالم، داخل هواپیما همراهشان باشد.

۵- داروهای افراد سالمند را فراموش نکنید
پزشکان می گویند که همان اندازه که مراقبت از پول و گذرنامه برای سالمندان مهم است، توجه به داروهایشان هم حائز اهمیت است. قبل از راه افتادن از وجود داروها در ساکشان مطمئن شوید. داروی اضافی همراه خود داشته باشند که اگر سفرشان به طول انجامید با مشکل مواجه نشوند. یک مقاله با عنوان داروهای ضروری تهیه و همراه خود ببرید. نام داروها را با زبان مقصدی که به آن سفر می کنید هم بنویسید.

سفر با سالمندان

نکات کلیدی در حین سفر با سالمندان:

۱- زمانی را به استراحت اختصاص بدهید
اگر سفر خود را با استفاده از خودرو شخصی انجام می دهید و فردی سالمند نیز به همراه دراید، بهتر است به مدت طولانی حرکت نکرده و پس از هر چند ساعت کوتاه رانندگی زمانی را برای استراحت آن ها اختصاص بدهید. این موضوع به این علت است که یک جا نشستن و بی تحرکی ممکن است موجب بوجود آمدن درد در افراد سالمند شده آنها را در ادامه سفر با مشکلاتی مواجه کند.

۲- نزدیک تر به طبقات همکف باشید
در سفر با سالمندان همواره باید برای موقعیت های اضطراری مختلف آماده باشید. توصیه می شود که در هتل ها و سایر مکان های اقامتی در دو طبقه ی بالای لابی اقامت کنید تا در شرایطی که آسانسور از کار می افتد دسترسی راحتی به بیرون داشته باشید. حتی می توانید درخواست اقامت در اتاق های نزدیک به آسانسور را بدهید. اگر با اتوبوس سفر می کنید حتما توجه داشته باشید که یک پله کمکی برای سوار و پیاده شدن سالمندان موجود باشد و بعلاوه خودتان یا راننده در سوار و پیاده شدن به وسیله نقلیه آن ها را یاری نمایید.

۳- غذاهای فست فود ممنوع
به دلیل وجود مشکلات بهداشتی و همچنین سخت هضم بودن فست فودها توصیه می‌شود ازاین‌گونه غذاها در برنامه غذایی سالمندان، به‌ویژه در سفر قرار ندهید.

۴- رعایت حوصله سالمندان
براثر کهولت سن ممکن است افراد کم‌حوصله شوند و نتوانند مدت زیادی صرف گردش و تفریح کنند. افراد سالمند ممکن است دردهای کوچک بدنی تحمل کمتری نسبت به افراد عادی داشته باشند و از محیطی که در آن هستند زود خسته شوند و تمایل به تغییر مکان داشته باشند. بهتر است در این‌گونه موارد سالمندان را به محل اقامت بازگردانید تا با استراحت کردن آرامش یابند.

۵- مشکل حرکتی سالمندان
اگر سالمند شما با ویلچر و یا واکر توانایی راه رفتن دارد باید در برنامه‌ریزی‌های خود حتماً وضعیت جسمی آن‌ها را در نظر داشته باشید. بیشتر سالمندان آهسته حرکت می‌کنند بهتر است مراعات حال آن‌ها را بکنید و برای بازدید از مکان‌هایی که زمان خاصی سرویس می‌دهند زودتر در محل حضورداشته باشید.

۶- بار سالمندان را خود حمل کنید
افراد سالمند دیگر توان دوران جوانی خود را نداشته و نمی توانند به راحتی بار های خود را جابجا کنند. به همین منظور بهتر است که برای حمل ساک و لوازم سالمندان به آنها کمک کرده و برای اینکه از بروز مشکل در طی سفر جلوگیری کنید، بارهای آنها را شما حمل کنید.

مرتبط:

باید و نباید سفر های تک نفره

راهکارهای پیشگیری از کرونا در سفر

آغاز بازگشایی مرزهای اروپا با وجود کرونا

شهرهای اروپایی امروز (دوشنبه) برخی از محدودیت‌های مرزی خود را که در پی قرنطینه کرونا اعمال کرده بودند، برداشتند اما هنوز مسافرت آزاد در سراسر اروپا به حالت عادی برنگشته است.

به نقل از خبرگزاری رویترز، ۲۲ کشور عضو شنگن به انضمام ایسلند، لیختنشتاین، نروژ و سوئیس گذرگاه‌های بدون کنترل را وضع کرده اما برای سه ماه عبور و مرور تنها برای کارمندان بخش‌های حساس و کالاها است.

ییلوا جانسون، کمیسیونر امور داخلی اروپا به کشورهای عضو شنگن تاکید کرده بود تا کنترل‌های مرزهای داخلی را از روز دوشنبه بردارند تا از ماه ژوئیه هم دیگر کشورها اجازه بازگشایی تدریجی مرزهایشان را داشته باشند.

این اقدام به بهبود بخش گردشگری اروپا که با بحران کرونا ضربه خورد، کمک می‌کند تا در تابستان گردشگر جذب کند.

بر اساس شرایط جدید از ایسلند تا یونان، بسیاری از محدودیت‌ها برای اتحادیه اروپا و مسافران شنگن از امروز لغو می‌شود. یونان برای کسانی که از فرودگاه‌های هشت کشور اتحادیه اروپا وارد می‌شوند، قرنطینه وضع می‌کند. جمهوری چک دارای سیستم “چراغ راهنمایی” است و ورود گردشگران را از کشورهای “نارنجی” یا “قرمز” مانند پرتغال و سوئد ممنوع می‌کند.

دانمارک به شرط اقامت حداقل شش شب به مسافران از ایسلند، آلمان و نروژ بجز سوئد، اجازه ورود می‌دهد.

قرنطینه اجباری دو هفته‌ای انگلیس برای بازدید کنندگان بدان معنی است که شهروندان انگلیسی در فرانسه هم با همین شرایط روبرو می‌شوند.

منبع:ایسنا

مرتبط:

اعلام زمان بازگشایی مرزهای ایران به روی گردشگران خارجی

راهکارهای پیشگیری از کرونا در سفر

شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان گردشگری را تحت تاثیر خود قرار داد و از سویی خبر ماندگاری کرونا برای مدت طولانی، برنامه های بسیاری از افراد را بر هم زد و معلوم شد که کرونا تا مدت زیادی با ما خواهد بود .

راه ههای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا در هنگام سفر

شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان گردشگری را تحت تاثیر خود قرار داد و از سویی خبر ماندگاری کرونا برای مدت طولانی، برنامه های بسیاری از افراد را بر هم زد و معلوم شد که کرونا تا مدت زیادی با ما خواهد بود .به همین دلیل بسیاری از افراد  تلاش کردند به جای اینکه تعطیلی و قرنطینه را انتخاب کنند خودشان را با شرایط جدید منطبق کنند. در این میان گردشگری صنعتی بوده که بیشترین تاثیر را از این دنیا گیری داشته است.

گردشگری در دوران کرونا به کدام سمت می رود؟

شرایط قرنطینه عرصه را بر بسیاری تنگ کرده است و باعث ایجاد مشکلات روانی و اجتماعی بسیار برای افراد در قرنطینه شده است. افراد متخصص راهکارهایی پیشنهاد می دهند که روحیه افراد را برای گذر از این دوران تقویت کند. در شرایطی که پروازهای بین المللی همچنان تعطیل هستند بسیاری از افراد به سفرهای داخلی روی اورده اند. از این رو سفرهای داخلی توانسته است به یکی از گزینه های مناسب برای فرار از این شرایط تبدیل شود.

راهکارهای پیشگیری از کرونا در سفر

آیا در دوران کرونا می توان به مسافرت رفت ؟

به جز مسافرت های خارجی که وابسته به برقراری پروازها و باز شدن مرزها است، در حال حاضر شرایط سفر در ایران فراهم است. اما همچنان سفر کردن ریسک هایی دارد که اگر رعایت نکنیم عواقب جدی  برای خودمان و دیگران خواهد داشت. پس سفر کردن و برگزاری تور منوط به رعایت کردن پروتکل های بهداشتی خواهد بود.

چگونه در سفر از کرونا در امان بمانیم ؟
توصیه می شود که حتی المقدور با تعداد افراد کمتری به سفر بروید و از سفر در گروه های بزرگ و شلوغ خودداری کنید. در این میان به دنبال تورهایی باشید که با تعداد کم برگزار می شوند و یا اینکه سعی کنید با دوستان و اطرافیان خود که از سلامتشان اطمینان دارید، به یک تور بروید تا دایره افراد در ارتباط با خود را همچنان کوچک نگه دارید.
  • مهم ترین توصیه بهداشتی در سفر این است که مرتب دستهای خود را با آب و صابون بشویید.
  • همراه داشتن پد الکلی و ژل ضد عفونی کننده و دستمال مرطوب در طول سفر ضروری است. اگر با توری سفر می کنید از آن ها انتظار داشته باشید از این وسایل پیشگیرنده استفاده کنند.
  • استفاده از ماسک را جدی بگیرید و حتما از ماسک استاندارد استفاده کنید. استفاده از دستکش تنها برای مکان های عمومی و اشتراکی مانند سرویس های بهداشتی توصیه می شود. در اتوبوس و ماشین شخصی نیازی به استفاده  از دستکش نیست. کافی است تنها قبل از بازگشت به ماشین، دست خود را ضدعفونی کنید.
  • برای خریدهای خود تا حد امکان از پول نقد استفاده نکنید و اگر مجبور به دریافت پول نقد شدید آن را در کیسه ای بگذارید.
  • اگر با تور به مسافرت می روید اطمینان حاصل کنید که اتوبوس یا وسیله نقلیه شما قبلا ضد عفونی شده باشد و در طول سفر نیز این کار تکرار شود.

راهکارهای پیشگیری از کرونا در سفر

مقاصد گردشگری در دوران کرونا
از میان تورهایی که این روزها در حال برگزاری است، تور داخلی و تورهای طبیعت گردی مخاطبان بیشتری را به خود جذب می کنند. از یک سو حضور در فضای آزاد و طبیعت اطمینان خاطر بیشتری را نسبت به سلامت سفر در دوران کرونا به همراه دارند و از سوی دیگر بهره مندی از طبیعت زیبا، هوای مطبوع و مناظر چشم نواز می تواند اضطراب ها و تنش های ناشی از قرنطینه و خانه ماندن در دوران کرونا را برطرف کند. در ادامه به معرفی اینگونه تورها خواهیم پرداخت.
تور سرعین – اردبیل
شهر سرعین شهر فراز و نشیب های تاریخی بسیار در دل طبیعتی منحصر به فرد است. شهری با آب و هوای خوش و خنکای لذت بخش که میزبان یکی از پر طرفدارترین تورهای ایرانگردی، تور سرعین است. سرعین در فصل های مختلف به ویژه بهار و تابستان پذیرای گردشگران بسیار است. اما چه کسی نام اردبیل را شنیده و تعریف آب گرم های سرعین را نشنیده است؟ شهری که از موهبت طبیعی چشمه های آب گرم بسیار برخوردار است و مقصدی مناسب برای خستگی در کردن و تن سپردن به حمام های آب گرم طبیعی در تور اردبیل و سرعین به شمار می رود.
تور کردستان
از میان مسیرهای متنوعی که در بازدید از کردستان می توان در پیش گرفت، تور کردستان سنندج مریوان اورامانات یکی از بهترین مسیرهای گردشگری در این استان به شمار می رود که می تواند فرصت دیدار از بخش های مختلف این منطقه را برایتان فراهم می آورد.
توجه داشته باشید که در این شرایط نیز آژانس های مسافرتی معتبری وجود دارند که با دریافت بارکد تایید بهداشت، اقدام به برگزاری تورهای داخلی با رعایت کامل مسائل  بهداشتی و پروتکل های ایمنی کرونا می کنند. اگر به دنبال سفر در قالب یک تور هستید حتما از طریق آژانس های مورد اطمینانی که مسائل ذکر شده را به خوبی رعایت می کنند، نسبت  به شرکت در تور مسافرتی خود اقدام کنید.
مرتبط:

آیا باید پرونده سفر و گردشگری را با کرونا بست؟

بدنبال رفع محدویت ها و سردرگمی مردم بعد از آنها، به نظرتان آیا باید پرونده سفر و گردشگری را با کرونا بست؟

افزون بر سه ماه از جنگ تن به تن مردم، کادر درمان و مسئولان با ویروس منحوس کرونا می گذرد ولی، این روزها فارغ از خساراتی که تاکنون این اپیدمی به تمام بخش های کشورمان وارد کرده، عامه مردم بدون هیچ ترس و نگرانی از شیوع مجدد آن به فعالیت های عادی و معمول خود می پردارند، گویا این بیماری کاملا از بین رفته یا هیچگاه سلامتی آنها از جانب این بیماری به خطر نخواهد افتاد.

این روزها هرچند مسئولان حوزه سلامت و بهداشت کشورمان روزانه آمارهای تلفات این بیماری و ضرورت رعایت نکات و موازین بهداشتی برای یشگیری از ابتلا به کووید ۱۹ را متذکر می شوند ولی، تقریبا تمام مشاغل به فعالیت معمول خود بازگشته اند.

بسیاری از مغازه ها بدون اعمال هیچ محدودیتی در ورودی هایشان به منظور فاصله گذاری اجتماعی فعالیت می کنند و به نظر می رسد رعایت بسیاری از محدودیت های قبلی مانند تعطیلی مراکز صنفی یا فعالیت آنها تا ساعت هشت شب نیز نه ترس ابتلا به این بیماری نبوده بلکه، از هراس پلمب واحدهایشان بوده است.

بانک ها هم که اکثرا پس از فوت تعدادی از پرسنلشان بر اثر کرونا، محدودیت های خود را بیشتر کرده بودند، دوباره به روال عادی برگشته اند و شلوغی و ازدحام مراجعان در آنها بیداد می کند، حال بماند از دادگستری ها، دادسراها و دادگاه ها که به گفته برخی پرسنل، در روزهای کرونایی هم اوضاع شلوغی کم از این روزها نداشتند.

اتوبوس ها و حمل و نقل عمومی با وجود تاکید بر اعمال محدودیت ها همچنان وجه نقد دریافت می کنند و تاکسی های اینترنتی با وجود اینکه بیشتر رانندگانشان هنوز پایبند به رعایت نکات بهداشتی هستند، گاهی از مشتری می خواهند فراموش نکند که در مورد دستکش و ماسک، گزینه تایید را بزند یا بگوید مثلا این راننده با این مشخصات دستکش و ماسک نداشت.

این روزها نماز جماعت نیز در برخی از مساجد برگزار می شود و گاها احوالپرسی های نمازگزاران در حالی به درازای صفوفی که رعایت فاصله گذاری اجتماعی در آن ها همواره مورد تاکید مسئولان بهداشت بوده، انجام می شود که انگار مردم روزهای سخت قرنطینگی در خانه و تعطیلی کسب و کارشان را به یاد ندارند.

در حالی شرایط کرونازده طاقت مردم را طاق کرده و دوباره دید و بازدیدها نیز به روال عادی برگشته است که شاید مقصر همه این رفتارها، افراد یا اخباری بودند که باور گرم شدن هوا بر فعالیت این ویروس را در ذهن مردم نهادینه کردند؛ باوری که هر چند هنوز ثابت نشده اما مردم را خوشحال و خرسند از گرم شدن هوا و کم شدن قوت و نیروی کرونا راهی سفر کرده است.

هشدارهای مکرر مسئولان حوزه سلامت کشورمان از وزارت بهداشت گرفته تا پرستاران و پزشکان، خبر از عادی نشدن شرایطی را می دهد که برای مردم کاملا عادی شده و کمتر آنها را نسبت به رعایت نکات بهداشتی متعهد کرده است به طوریکه معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با تایید این موضوع، اعلام کرد که کاهش حساسیت ها در استان منجر به بی خیالی ۶۰ درصد از مردم نسبت به رعایت پروتکل های بهداشتی شده و همین مسئله نگران کننده است.

البته استاندار یزد هم در پستی اینستاگرامی پیرامون آیا باید پرونده سفر و گردشگری را با کرونا بست؟، نوشت که مسافرت ها زنگ خطر را برای استان یزد به صدا در آورده و اگر احتیاط نکنیم، باز گرفتار کرونا می شویم.

نگرانی در این خصوص حتی موجب واکنش رییس جمهور کشورمان شده به طوریکه دکتر روحانی گفته است که اگر مردم همچنان عادی باشند، امکان بازگشت محدودیت ها وجود دارد.

البته تمام این نگرانی های به جا را در حالی شاهد هستیم که اجتماعاتی مانند نمازهای جماعت، جلسات غیرآنلاین مسئولان و حتی تورهای گردشگری در حال برگزاری است و تمام این موارد تصدیق کننده ی بی توجهی و سهل انگاری مردم نسبت به کروناست.

وضعیت سفید در ۵ شهرستان یزد و رفع محدودیت های جدید

محمدعلی طالبی، استاندار یزد از سفید بودن وضعیت کرونا در پنج شهرستان استان یزد خبر می دهد و در این باره اظهار می کند: به علت سفید شدن وضعیت کرونا در این نقاط، بعضی از فعالیت های محدودکننده و محدودیت های اعمال شده در استان متوقف شده است.

وی که معتقد است وضعیت کنونی استان بیانگر اقدامات مثمر ثمر و مطلوب در راستای مدیریت و کنترل شیوع کرونا در این استان بوده، خاطرنشان می کند: البته در نشست هفدهم ۱۷ خرداد ماه ستاد ملی کرونا، موارد جدیدی از رفع محدودیت های بیشتری مصوب شد که اکثر این مصوبات مربوط به فعالیت های اقتصادی است.

مرتبط:

مردم در خرداد ماه چقدر سفر رفتند؟

سقوط صنعت گردشگری در سال ۲۰۲۰

مردم در خرداد ماه چقدر سفر رفتند؟

به دنبال تعطیلات و کاهش محدویت ها، سوال پیش می آید که مردم در خرداد ماه چقدر سفر رفتند؟

ولی تیموری گفته که آمارها پس از بازگشایی برخی تاسیسات گردشگری با رعایت پروتکل های بهداشتی ثبت شد. معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اعلام کرد که در مجموع ۳۱ استان کشور ۴۲۹ هزار و ۳۲۱ سفر، ۳ میلیون و ۳۰۳هزار و ۶۴۸ تردد و ۴ میلیون و ۱۷۹هزار و ۳۱۸ نفر شب اقامت ثبت شده است.

به گفته تیموری جز مجموعه های آب درمانی ، همه تاسیسات گردشگری باز شده اند.

آمارهایی که معاون گردشگری اعلام کرد در بازه زمانی اول تا ۱۶ خردادماه، پس از کاهش ترددهای بین استانی، درحالیکه دو تعطیلی عید فطر و نیمه خردادماه را دربر می گیرد، با وجود هشدارهای مکرر برای پرهیز از سفرهای غیرضروری ثبت شد. در این آمارها به مجموع سفرهای ریلی و هوایی اشاره ای نشده است.

معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی همچنین از فعالیت آژانس های گردشگری از ۱۸ خردادماه خبر داد. این درحالی است که تبلیغ تورهای گردشگری آژانس ها با پایان یافتن ماه رمضان و کاهش محدودیت ترددهای بین استانی از سر گرفته شده و به گفته آژانس دارها، تورهای گردشگری در تعطیلات نیمه خردادماه برگزار شدند. معاون گردشگری نیز پیش از تعطیلات چهاردهم و پانزدهم خردادماه در خبری اعلام کرده بود: محدودیتی برای برنامه ریزی، ساماندهی و اجرای تورهای گردشگری توسط فعالان بخش خصوصی وجود ندارد.

تیموری همچنین گفت: برای اطمینان از رعایت پروتکل های بهداشتی از ۱ تا ۱۶ خرداد، در مجموع ۲۶ هزار و ۲۱۳ بازدید از تاسیسات گردشگری انجام شده است.

معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اما به موضوع رسیدگی به شکایت و تخلفات تاسیساتی که پروتکل ها را رعایت نکرده اند، اشاره ای نداشت.

منبع:ایسنا

مرتبط:

راهنمای انتخاب لباس برای سفر

باید و نباید سفر های تک نفره

خدمات رفاهی در تفرجگاه‌ ها مطابق با پروتکل‌های بهداشتی

استاندار گیلان با تأکید بر لزوم توجه به پیشگیری از غرق شدن گردشگران در دریا گفت: لازم است پیام‌های بهداشتی به گردشگران و استفاده‌کنندگان از دریا ، ارائه و خدمات رفاهی در تفرجگاه ها نیز مطابق با پروتکل‌های بهداشتی باشد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی استانداری گیلان؛  ارسلان زارع در دومین جلسه ستاد ساماندهی سواحل و تفرجگاه های استان ؛ سواحل را یکی از ظرفیت های خدادادی استان های حاشیه دریا و از جمله فرصت هایی خواند که استفاده صحیح و اصولی از آنها ، به طور قطع می تواند به توسعه آن منطقه بیانجامد.

وی با بیان اینکه گیلان با برخورداری از نزدیک به ۲۸۰ کیلومتر نوار ساحلی و نیز ۹ شهرستان بهره مند از ساحل، در شمار استان های گردشگرپذیر برای استفاده از دریاست، تصریح کرد: علاوه بر لزوم استفاده بهینه از محدوده سواحل استان در جهت شادی و نشاط اجتماعی، باید اجرای برنامه‌های فرهنگی متناسب با مفاهیم و ارزش های دینی جامعه و رعایت عفاف و حجاب نیز مدنظر باشد.

زارع خاطرنشان کرد: کرونا آسیب هایی را به یقین در بخش های مختلف به همراه داشت؛ از این رو باید سبک جدیدی از استفاده از مواهب طبیعی برای پرهیز از شیوع این ویروس را مورد توجه قرار دهیم و با اجرای فعالیت های فرهنگی و هنری، پیام های بهداشتی و خدمات رفاهی را به عموم مردم اطلاع رسانی کنیم.

وی با اشاره به اقدامات فرهنگی انجام شده در مسیر مهار کرونا در کشور از جمله دعوت به پویش در خانه بمانیم،  رعایت اصل فاصله گذاری اجتماعی ، پرهیز از سفرهای غیرضروری و حضور مردم در منازل در روز طبیعت تصریح کرد: باید با رویکرد ایجابی و اجرای فعالیت های فرهنگی، دینی و ارزشی فضایی سالم ، امن و بانشاط را در سواحل و تفرجگاه ها فراهم و عفاف و حجاب را نیز ترویج کنیم.

استاندار گیلان  با اشاره به بروز ناهنجاری هایی از سوی برخی گردشگران گفت: لازم است با عوامل بروز ناهنجاری ، برخورد صحیح صورت گیرد .

وی  با تأکید بر ضرورت توجه به پروتکل های بهداشتی برای جلوگیری از شیوع کرونا یادآور شد: ارائه خدمات رفاهی عمومی و بهداشتی در تفرجگاه ها و مناطق ساحلی باید به گونه ای صورت گیرد که امکان گسترش ویروس نباشد.

نماینده عالی دولت در گیلان توسعه عمرانی و افزایش طرح های سالمسازی در سواحل را مورد تاکید قرار داد و اجرای فعالیت‌های موثر با رویکرد تلفیقی همراه با نظارت مستمر را از جمله راهکارها در حوزه فرهنگ عفاف و حجاب دانست و تأکید کرد  این مهم باید مورد توجه همه دستگاه ها قرار گیرد.

وی بر لزوم تدوین سیاست های پیشگیرانه در مواجهه با حوادث و تلفات انسانی به ویژه نواحی ساحلی تاکید و خاطرنشان کرد: محافظت از جان گردشگرانی که گیلان را به عنوان مقصد سفر خود انتخاب می کنند ، با جدیت دنبال شود و در کنار ضرورت استقرار تیم های امداد و نجات در طرح های سالم سازی دریا، تجهیز آنها به امکانات کافی، انجام حمایت های لازم از منجیان غریق، آگاهی به مردم از خطرات استفاده از مناطق ساحلی غیر از طرح های سالم سازی دریا و در عین حال ترغیب هم وطنان به شنا در مناطق مشخص شده ، مورد توجه باشد.

زارع با اشاره به کاهش هفت درصدی شمار غرق شدگان در سواحل گیلان طی سال گذشته نسبت به سال ماقبل علیرغم افزایش شمار گردشگران در نواحی ساحلی استان بیان کرد: کاهش شمار غرق شدگان در سالجاری باید در کانون توجه همه فعالان این بخش قرار گیرد.

وی با اشاره به اشتغال حدود ۲۵ درصد از جمعیت استان در فعالیت های مرتبط با گردشگری گفت: همکاری دست‌اندرکاران بخش گردشگری با فعالان حوزه بهداشتی در رعایت دستورالعمل‌های مراقبتی و اجرای دقیق و موثر آنها، هم زمینه بهره مندی مردم از لذت استفاده از دریا در عین سازگاری با کرونا را فراهم می سازد و هم کسب و کارهای این بخش را رونقی دوباره می‌بخشد.

استاندار گیلان  در خاتمه سخنانش بر لزوم آموزش،آگاهی بخشی عمومی و اطلاع رسانی مستمر در خصوص عفاف و حجاب تأکید و خاطرنشان کرد: دشمنان با استفاده از ظرفیت رسانه و فضای مجازی سعی در تخریب فرهنگ غنی ایران دارند از این‌رو باید با استفاده از همین فضای مجازی ، در مسیر ترویج و تببین اندیشه های اسلامی و شیعی گام برداریم.

رضاییان دبیر ستاد سیاستگذاری عفاف و حجاب وزارت کشور نیز در این نشست گفت: در اجرای سیاست های مربوط به عفاف و حجاب سه رویکرد ایجابی و فرهنگ سازی ، رویکرد سلبی، انتظامی و قضایی و همچنین تلفیقی اجرا می شود.

همچنین رستمی معاون امنیت اخلاقی ناجا بر لزوم بسترسازی برای ترویج فرهنگ عفاف و حجاب تاکید  و تصریح کرد: این  موضوع فرابخشی است و تنها به یک دستگاه خلاصه نمی شود.

گیلان حدود  ۲۸۰ کیلومتر نوار  ساحلی دارد که از چابکسر در شرق تا بندر آستارا در غرب ۹ شهرستان ساحلی هستند.

منبع:ایسنا

مرتبط:آموزش‌های عمومی سفر در شرایط کرونا

آموزش‌های عمومی سفر در شرایط کرونا

قبل از سفر وضعیت ویروس کرونا را در مقصد بررسی کنید. موزه‌ها و آثار تاریخی را فقط در زمان خلوتی و با ماسک ببینید. اگر اقامتگاه مطمئن پیدا نکردید در چادر مسافرتی بمانید و اگر در جریان سفر مشکوک به کرونا شدید مخفی‌کاری نکنید.

دفتر مطالعات آموزش گردشگری نکاتی را با عنوان «آموزش‌های عمومی سفر در شرایط کرونا» گردآوری کرده که به مسافران یادآور می‌شود اقدامات الزامی را انجام دهند تا سفر امن‌تری را در شرایط حاضر تجربه کنند.

چند اقدامی که قبل از سفر باید انجام داد:

از وضعیت بیماری در مقصد مطمئن شوید، اطلاعات کامل را از رسانه های معتبر دریافت کنید و به توصیه‌های مرتبطِ مراجع ذی‌صلاح (وزارت بهداشت، وزارت میراث فرهنگی و گردشگری، استانداری‌ها و…) توجه کنید.

از وضعیت سلامتی خود اطمینان پیدا کنید تا مجبور نشوید در حین سفر به محیط‌های درمانی که احتمال حضور بیماران مبتلا به کرونا و انتقال ویروس در آنها زیاد است، مراجعه کنید.

اگر بیماری زمینه‌ای دارید با پزشک خود پیش از سفر مشورت کنید و در حین سفر ارتباط خود را حفظ کنید.

از سلامت اتومبیل خود مطمئن شوید تا در حین سفر کمتر به مکانیک مراجعه کنید.

قبل از آغاز سفر، محیط داخلی اتومبیل، دکمه‌ها، فرمان، دنده، گیره کمربند ایمنی، دستگیره ها و… را با اسپری ضدعفونی کننده سطوح و یا اسپری الکل، ضدعفونی کنید.

اسپری الکل، ژل ضدعفونی کننده دست، ماسک و دستکش (لاتکس و یا نایلونی) به تعداد لازم برای استفاده در طول سفر تهیه کنید، شاید در مسیر و یا مقصد، نتوانید این اقلام را پیدا کنید.

دستکش‌ها و ماسک‌های تهیه شده را در منزل و با دست تمیز در تعداد کم و در کیسه‌های زیپ کیپ یا کیسه فریزر یا کیسه تمیز دیگری بسته‌بندی کنید. ممکن است در طول سفر ندانسته، دست آلوده را به بسته بزنید. در صورتی که بسته بزرگ به همراه داشته باشید، احتمال انتقال آلودگی به تمامی دستکش‌ها و ماسک ها افزایش می‌یابد.

الکل را در یک بسته بزرگ برای استفاده کلی و در بسته‌های کوچک ترجیحا غیرشفاف برای هر یک از اعضای خانواده یا همسفران تهیه کنید تا همیشه همراه داشته باشند.

الکل را در دمای مناسب نگه دارید. از این نظر بسته غیرشفاف توصیه می‌شود که احتمال اشتعال آن در اثر جذب آفتاب و افزایش دما کاهش یابد.

شیوه مناسب نگهداری الکل در اتومبیل: پشت شیشه اتومبیل و یا جلوی آفتاب قرار نگیرد، در دمای مناسب (کمتر از ۳۰درجه) و ترجیحا در ظرف تیره یا غیرشفاف نگهداری شود.

برای استفاده از محلول آب و وایتکس برای ضدعفونی به پروتکل مصرف آن توجه شود، به هیچ وجه وایتکس را با آب گرم مخلوط نکنید، زیرا علاوه بر تولید گاز سمی، اثر ضدعفونی کنندگی آن از بین می‌رود. به هیچ وجه آب را روی وایتکس نریزید، بلکه ابتدا آب سرد را داخل بطری ریخته و سپس وایتکس را به آن اضافه کنید. این محلول با دیگر شوینده‌ها مخلوط نشود. ظرف این محلول را با یک علامت مشخص کنید تا با آب اشتباه گرفته نشود. در جای نسبتا خنک و دور از گرما و تابش نور خورشید نگهداری شود. محلول را داخل اتومبیل با شیشه‌های بالا تهیه و استفاده نکنید، زیرا گاز در فضای بسته تجمع کرده و آسیب ریوی وارد می‌کند. این محلول فقط تا ۲۴ ساعت خاصیت ضدعفونی دارد. مقدار محلول استفاده شده باید به حدی باشد که سطح مورد نظر یک دقیقه مرطوب بماند.

آموزش‌های عمومی سفر در شرایط کرونا

چند توصیه برای رستوران:

پیش از سفر برای کاهش تعداد دفعات رفتن به رستوران برنامه‌ریزی کنید، حتما مقدای غذای فاسدنشدنی همراه داشته باشید.

رستوران‌ها و مجتمع‌های بین راهی معتبر، دارای  مجوز و بهداشتی را در اینترنت جستجو و موارد مناسب را شناسایی کنید. اگر بدون برنامه‌ریزی غذایی سفر کنید، ممکن است در طول سفر مجبور شوید از خدمات مراکز غیرمجاز و یا غیربهداشتی استفاده کنید.

اگر تمایل دارید از خدمات رستوران، کافی شاپ و یا سایر عرضه‌کنندگان مواد غذایی استفاده کنید، از قبل محل مطمئن را شناسایی کنید، پیش از سفارش غذا، یک نفر وارد رستوران شده، وضعیت بهداشتی و محافظتی کارکنان، تجهیزات و فضای رستوران را بررسی کنید.

بهتر است غذاها به صورت وکیوم بسته‌بندی شده و یا در ظروف یکبارمصرف سلولزی (تجزیه پذیر) سرو شود. بهتر است ظروف سلولزی یا گیاهی در سفر همراه باشد.

پیشنهاد می‌شود غذا، نوشیدنی و خوارکی خود را داخل فضای ماشین و یا در فضای باز میل کنید نه در فضای سربسته. برای اطمینان، زیرانداز همراه خود داشته باشید. احتمال انتقال ویروس در محیط باز کمتر از فضای بسته است.

اگر از میز رستوران و کافی شاپ استفاده می‌کنید از پرسنل درخواست کنید در مقابل چشمان شما میز را ضدعفونی کنند. (مگر آن که مطمئن باشید، پیش از شما به درستی ضدعفونی شده است)

قبل از میل غذا و یا هر خوراکی دیگر و بعد از آن، حتما دست‌های خود را بشویید. شستشو با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه طبق پروتکل‌های بهداشتی توصیه اکید می‌شود. اگر به آب و صابون دسترسی نداشتید، حتما از ژل ضدعفونی کننده دست یا اسپری الکل استفاده شود.

برای اقامت مطمئن چه باید کرد:

پیش از سفر درباره مراکز اقامتی رسمی و دارای مجوز از وزارت میراث فرهنگی و گردشگری در مقصد و شهرهایی که قصد اقامت دارید، در اینترنت جستجو کنید. این اماکن چون تخت نظارت هستند خدمات به نسبت مطمئن‌تری را ارائه می‌کنند.

نکات بهداشتی و ضدعفونی در هتل‌ها انجام می‌شود، با این حال برای اطمینان خاطر، ملحفه و روبالشی به تعداد نفرات برای استفاده در اماکن اقامتی به همراه داشته باشید.

اگر اقامتگاه رسمی و دارای مجوز در دسترس نبود و یا به هر دلیلی تمایلی به استفاده نداشتید، استفاده از چادر در محیطی مناسب و امن ارجحیت دارد. در غیر این صورت تمام لوازم بهداشتی، شخصی و سایر لوازم و ظروف مورد استفاده خود را به همراه داشته باشید (ملحفه، روبالشی، پتو، ظروف و…) و محیط خانه‌ را با استفاده از اسپری ضدعفونی کننده سطوح کاملا ضدعفونی کنید.

چند توصیه برای جایگاه سوخت و هنگام خرید:

تعدادی کیسه پلاستیکی کوچک برای استفاده به عنوان کیسه زباله در داخل اتومبیل تهیه کنید تا بتوانید زباله‌های تولیدشده در داخل اتومبیل را سریعا خارج و به سطل زباله بیندازید. از کیسه‌های دائمی زباله استفاده نشود، سعی کنید از کیسه‌های کهنه استفاده کنید تا کمتر تولید زباله شود.

سوختگیری را در فواصل زمانی زیاد و به صورت کامل (با حجم زیاد) انجام دهید تا کمتر به جایگاه سوخت مراجعه کنید. پمپ بنزین‌ها یکی از آلوده‌ترین اماکن شناخته شده‌اند.

اتومبیل را در هر بار استفاده ضدعفونی کنید، سوییچ اتومبیل، کارت بانکی، عینک، کیف پول، کیف زنانه و گوشی از آلوده‌ترین وسایل همراه شما هستند. ضدعفونی کردن آنها و سپس دست هایتان را پس از هر بار تماس با سطوح آلوده فراموش نکنید.

با آن‌که در سفر توصیه می‌شود با خرید از جوامع محلی سعی در توزیع درآمد شود، اما در شرایط حاضر وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی توصیه می‌کند مواد غذایی و یا تنقلات را در حجم مناسبی از مبدا تهیه کنید و در طول سفر خریدهای خود را به تعداد کم و در حجم بالا انجام دهید تا سطح مراجعه به فروشگاه‌ها در هنگام سفر به حداقل رسانده شود.

توصیه می‌شود تمام خریدها توسط یک نفر از همسفران و با یک کارت اعتباری مجزا انجام شود، تا احتمال آلودگی در نتیجه فراموش کردن ضدعفونی کارت و دست‌ها کاهش یابد.

اگر مراکز خرید شلوغ بود بیرون منتظر بمانید تا فروشگاه خلوت شود و سپس وارد شوید. در فروشگاه ها اجناس را با نگاه کردن بررسی کنید، نه با لمس کردن.

از خریدهای فله‌ای، خوراکی‌ها و تنقلات اکیدا خودداری کنید. مواد غذایی و  تنقلات را به صورت بسته‌بندی شده خریداری کرده و پس از ضدعفونی کردن بسته‌بندی با استفاده از پنبه یا دستمال کاغذی آغشته به الکل و سپس ضدعفونی کردن دست‌هایتان، از آنها استفاده کنید.

از خرید یخ باز برای استفاده خوراکی/ آشامیدنی و یا تماس مستقیم با مواد غذایی اکیدا خودداری کنید. برای تهیه یخ، بطری آب معدنی را در فریزر محل اقامت بگذارید.

حتی‌الامکان برای خریدها از وجه نقد استفاده نکنید، کارت بانکی یا روش های الکترونیکی دیگرگزینه های مناسبی برای پرداخت هستند. اسکناس یکی از آلوده‌ترین اقلام است و می‌تواند عامل انتقال ویروس کرونا باشد.

در صورت اجبار به استفاده از پول نقد، آن را بلافاصله در کیف پول، جیب، کیف و یا اتومبیل نگذارید. آنها را در کیسه‌ای جداگانه قرار دهید و به مدت چند روز به آن دست نزنید.

سعی کنید فیش‌های خرید را در سطل زباله اندازید. اما اگر ترجیح می‌دهید فیش‌ها را نگه دارید، مانند پول نقد به مدت چند روز در کیسه‌ای جداگانه قرار دهید و به آن دست نزنید.

در صورتی که به خرید میوه و سبزیجات در طول سفر علاقه دارید، یک بطری محلول ضدعفونی کننده میوه و سبزیجات تهیه کرده و ظرف مناسبی برای شستن میوه‌ها به همراه داشته باشید.

اگر قصد خرید آب جوش در بین راه دارید حتما به نظافت فروشگاه توجه کنید، شیر سماور را با دستمال کاغذی یا دستکش نایلونی باز و بسته کنید. در فلاسک را روی میز و… نگذارید. سعی کنید فلاسکدر دست خودتان باشد، در صورتی که به اجبار باید به دست فروشنده بدهید، پس از گرفتن آن، حتما بدنه، دسته و در آن و سپس دست‌های خود را ضدعفونی کنید.

در طول سفر بهتر است به جای استفاده از شیرهای مشترک آب و یا آبسردکن‌های عمومی و لیوان‌های مشترک آنها، از آب معدنی و لیوان‌های مخصوص خود استفاده کنید. در صورتی که چاره‌ای جز استفاده از آبسردکن ندارید قبل از استفاده، شیر آن را با اسپری الکل(استاندارد) تمیز کنید و در خصوص آبسردکن های یخچالی، دکمه آن را با دستکش یا دستمال کاغذی فشار دهید.

آموزش‌های عمومی سفر در شرایط کرونا

استفاده از سرویس بهداشتی:

از قبل مجتمع‌های بین‌راهی تمیز، معتبر و دارای را شناسایی کنید.

با ماسک مراجعه کنید.

ازتجمع در داخل محیط سرویس بهداشتی و یا قرار گرفتن در صف خودداری کنید.

ترجیحا قبل از استفاده از سرویس بهداشتی، به دلیل احتمال آلوده بودن دستگیره‌های اتومبیل، دستگیره‌های در، دست‌هایتان را ضدعفونی کنید.

درِ توالت را با دستمال کاغذی باز و بسته کنید.

در محیط توالت، پیش از استفاده از شیر و شلنگ آب (آنچه که باید دست بزنید)، به آنها و سپس به دست‌های خود، اسپری الکل بزنید.

زباله های خود را در سطل زباله بیندازید.

از لحظه ورود به سرویس بهداشتی تا خروج، به هیچ وجه دست های خود را به دهان، صورت، چشم و حتی گوش خود نزنید.

پس از استفاده از سرویس بهداشتی، حتما دست‌های خود را مطابق پروتکل های بهداشتی و با آب و صابون بشویید.

موزه‌ها و آثار توریستی را چگونه ببینیم:

اگر قصد بازدید از جاذبه، بنای تاریخی ویا موزه‌ای را دارید، در صورت شلوغ بودن،

بهتر است کمی صبرکنید تا خلوت شود.

اگر پس از ورود به داخل جاذبه، ناگهان تعداد جمعیت افزایش یافت، ترجیحا از محل خارج شوید یا به فضایی خلوت تر بروید.

در داخل جاذبه‌ها، موزه‌ها و تمام اماکن سربسته، حتما از ماسک و دستکش استفاده کنید.

در سفرهای زیارتی فاصله فیزیکی را با دیگران رعایت کرده و ماسک و دستکش استفاده کنید.

افراد مسن بهتر است با احتیاط بیشتری به سفر بروند. توصیه می‌شود سالمندان بیشتر محیط‌های طبیعی، خلوت و فضای باز را انتخاب کنند.

فراموش نکنید در صورتی که به ناچار باید در صف بایستید فاصله یک و نیم متر یا حداقل به اندازه ۲ دست باز را از نفر قبلی و بعدی رعایت کنید. حتی‌الامکان در فضای سربسته وارد صف نشوید.

اگر در جایی دیدید که افراد با فاصله ایستاده‌اند، حقوق دیگران و سلامتی خود را در اولویت قرار دهید، صف را رعایت کرده و بین آنها قرار نگیرید.

در وسایل نقلیه عمومی:

در هر فضایی (وسیله نقلیه، جاذبه، فروشگاه و…) در صورت مشاهده علامت ضربدر و پیام منع نشستن یا ایستادن، رعایت کنید. این علامت برای رعایت فاصله فیزیکی مناسب نصب شده‌اند.

اگر با وسیله نقلیه عمومی (قطار، اتوبوس، هواپیما) سفر می‌کنید، در کل سفر، حتی اگر تحمل آن سخت است، از ماسک و دستکش استفاده کنید.

برای سفر، به ویژه با وسایل نقلیه عمومی (قطار، اتوبوس، هواپیما)، از کاور کیف یا چمدان استفاده کنید تا پس از بازگشت، امکان ضدعفونی کردن آن راحت باشد.

در پایانه اتوبوس، راه‌آهن و فرودگاه تا حد امکان زیر سقف نباشید، احتمال ابتلا در فضای آزاد کمتراز محیط سربسته است. اگر باید در فضای سربسته و زیر سقف منتظر سوار شدن به وسیله نقلیه باشید، حتما از دستکش و ماسک استفاده کنید.

تنقلات، خوراکی ها و… که در وسایل نقلیه عمومی به شما داده می‌شود، معمولا استریل شده‌اند، اما برای اطمینان خاطر(با فرض آلوده بودن دست فردی که به دست شما می‌دهد)، شما هم با اسپری الکل یا پد الکی، بسته بندی آن را ضدعفونی کنید.

فراموش نکنید که جیب‌های صندلی‌های مقابل که معمولا مسافران وسایل دورریز خود، دستمال کاغذی و یا موبایل را در آنها قرار می‌دهند، کمربندهای ایمنی، میزهای تاشو و پشتی‌ها، آلوده‌ترین قسمت‌های وسایل نقلیه عمومی هستند.

فراموش نکنید رعایت بهداشت شخصی شما نباید عاملی برای پراکنده کردن زباله‌ها درمحیط زیست و فضاهای عمومی باشد. ماسک، دستکش، دستمال کاغذی، پوشک، پوست میوه، پلاستیک، پوست تخمه و… را در سطل‌های زباله اندازید.

اگر به طبیعت سفر کرده‌اید، کیسه زباله با خود به همراه داشته باشید، تمام زباله‌هایتان را جمع کرده و در داخل اولین سطح زباله در شهر یا روستا بیندازید.

کیسه پر از زباله را در کنار درخت قرار ندهید، زیرا حیوانات در جستجوی غذا آن را پاره کرده و نه تنها زباله‌ها پراکنده می شود، بلکه تغذیه حیوانات نیز مختل می‌شود.

ماسک و دستکش استفاده شده و آلوده را در کیسه‌ای جداگانه انداخته، گره زده و سپس در سطل زباله بیندازید.

هنگام سفر مراقب فرزندان خود باشید و میزان تماس‌هایشان با محیط و لوازم پیرامون را محدود و بر فعالیت‌های حرکتی آنها نظارت کنید. در صورت تماس با هر محیطی که احتمال آلودگی دارد، دستهای‌شان را با آب و صابون و یا ژل دست ضدعفونی کنید. کودکان معمولا بی‌پروا به وسایل و محیط‌های مختلف دست می‌زنند احتمال آلوده بودن وسیله یا محیط و انتقال به کودکان و از طریق آنها به اتومبیل و والدین وجود دارد. فراموش نکنید علاوه بر رعایت مسایل بهداشتی توسط والدین، آموزش موارد بهداشتی به کودکان ضروری است.

روبوسی نکنید، فاصله بگیرید

اگر پس از مدت‌ها، تصمیم گرفته‌اید به دیدار خانواده، اقوام و آشنایان بروید، حتی اگر هر دو طرف تاکنون در قرنطینه بوده‌اید یا نسبت به رعایت موارد بهداشتی توسط هر دو طرف اطمینان کامل دارید، فاصله فیزیکی خود را با یکدیگر رعایت کنید. پرهیز از روبوسی و دست دادن الزامی است.

وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی همچنین برای حفظ سلامت روانی در سفر و پرهیز از هر نوع برخورد پیشنهاد کرده است: اگر وارد مکانی شدید که موارد بهداشتی را رعایت نمی‌کنند و قصد اعلام به مراجع بهداشتی را ندارید، بهترین اقدام، استفاده نکردن از خدمات آنها است. اگر با افرادی مواجه شدید که نسبت به رعایت موارد بهداشتی و حفاظتی بی اعتنایی می‌کنند، بهترین اقدام، فاصله گرفتن از آنها است، نه دعوا و مشاجره.

اگر در جریان سفر مشکوک به بیماری کرونا بودید:

ابتدا آرامش خود را حفظ کنید.

سپس به یکی از مراکز معین وزارت بهداشت در شهری که هستید، مراجعه کنید.

در طول سفر آب یخ میل نکنید. ممکن است منجر به گلودرد شود و گمان کنید بیمار شده‌اید.

در صورتی که بیماری شما قطعی بود، در همان شهر و در یک محل خاص

حداقل ۱۴روز (یا بیشتر بنا به توصیه پزشک) خود را قرنطینه کنید و در طول این مدت از توصیه‌های پزشکان مربوطه پیروی کنید.

در صورتی که در هتل اقامت داشته‌اید، مخفی کاری نکنید و به مسؤول هتل اطلاع دهید تا اقدامات بهداشتی و ضدعفونی در سطح بالا انجام دهند. شما نه تنها مسؤول خودتان هستید، بلکه در قبال خانواده خود و جامعه نیز مسؤولید.

در طول دوره بیماری و نقاهت از مراجعه به مکان‌های عمومی، دیدار دوستان و آشنایان، بازدید از موزه، رفتن به فروشگاه و… خودداری کنید.

پس از سفر چه باید کرد:

پس از بازگشت از سفر، پروتکل‌های ورود به منزل رعایت شود و تمام لوازم و وسایلی که وارد منزل می‌شود، باید مطابق پروتکل‌های بهداشتی ورود به منزل ضدعفونی شوند.

پس از بازگشت از سفر، تا ۱۴روز مراودات اجتماعی خود (به ویژه میهمانی‌ها) را محدود کنید تا در صورتی که ناقل بدون علامت هستید، افراد آسیب پذیر درگیر بیماری نشوند.

مرتبط:

دربند گردی با طعم کرونا

کرونا و سفر مجازی به اعماق ناشناخته درون